سؤال «هل القمار ادمان؟» يطرحه كثيرون بعد محاولة توقف فاشلة، وجوابه في طريقة عمل الرهان ذاته. كثيرون يقررون التوقف ثم يعودون بعد أيام، ويظنون أن المشكلة في ضعف إرادتهم وحدها. يشرح هذا الدليل ما قد يشعر به المرء عند التوقف، ولماذا يشد الرهان بهذه القوة، وما الذي قد يساعد في الأسابيع الأولى، ومتى يصبح طلب المساعدة العاجلة ضروريا. والهدف هنا الفهم لا اللوم، فمعرفة ما يحدث في النفس قد تجعل الخروج أقرب وأقل غموضا.
لماذا تسبب المراهنات الإدمان؟ لأن الربح فيها يأتي في أوقات لا يمكن توقعها، وهذا النوع من المكافأة قد يكون أقوى أثرا من المكافأة الثابتة. ويضاف إلى ذلك الاقتراب من الفوز، كخسارة بفارق هدف أو رقم واحد، وسرعة الجولات التي لا تترك مجالا للتفكير. أما لماذا تبدأ المراهنات بربح أولي عند بعض الناس فالجواب في الغالب هو الحظ، غير أن الربح الأول قد يبقى في الذاكرة طويلا. ولماذا يدمن الناس المراهنات مع استمرار الخسارة؟ لأن اللاعب قد يذكر الربح الاستثنائي أكثر من الخسائر الصغيرة المتتابعة.
الأسرة قد تكون أقوى سند في هذه المرحلة، بشرط أن يكون الدعم هادئا لا رقابة دائمة. يفيد أن يعرف أحد أفراد الأسرة الخطة، وأن يعين مؤقتا في إدارة المال، مع بقاء المال باسم صاحبه وعدم مشاركة كلمات المرور. والعتاب المتكرر قد يدفع إلى الإخفاء، أما الحوار الهادئ فقد يفتح باب العلاج. وأسرة اللاعب تحتاج إلى سند كذلك، وقد تفيدها مجموعات الدعم المخصصة للأسر. ولا يطلب من الأسرة أن تسدد ديون القمار عن صاحبها قبل توقف اللعب ووضع خطة واضحة.
قد تشمل التململ، والعصبية، وصعوبة النوم، والتفكير المتكرر في الرهان عند محاولة التوقف.
لأن الربح يأتي على فترات غير متوقعة، ولأن الاقتراب من الفوز وسرعة الجولات قد تقوي الرغبة في الاستمرار.
عند أي فكرة عن إيذاء النفس: اتصل بخدمات الطوارئ فورا أو اذهب إلى أقرب مستشفى.
الربح الأول في الغالب حظ، وقد يبقى في الذاكرة طويلا ويغري بالعودة.